離乳食完了期(前半③)急に食べてくれなくなったらどうする?

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さかなで家族みんなが健康に!
赤ちゃんとママの気持ちを結ぶ
離乳食インストラクター

神田 ひかりです。

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離乳食完了期(1歳以降)
1日3回食です。

おやつも補食として1日1〜2回与えます。

さかな屋の嫁の第2子(長女)の離乳食日記です。
ーブログ記事時期ー
生後1歳で離乳食完了期前半です。

①初めての離乳食どんなものを与えたらいいの?
②離乳食初期(1週目)
③離乳食初期(2週目)
④離乳食初期(3週目)
⑤離乳食初期(4週目)
⑥離乳食初期 後半①(初めてのたんぱく質)
⑦離乳食初期 後半②(初めての果物)
⑧離乳食初期 後半③(初めてのおさかなと2回食)
⑨離乳食初期 後半④(中期への移行期)
(10)離乳食中期 前半①(フリージング離乳食と初めての鮭)
(11)離乳食中期 前半②(うどんの選び方,持ち歩き離乳食)
(12)離乳食中期 前半③(初めてのパン)
(13)離乳食中期 前半④(初めての納豆)
(14)離乳食中期 後半①(初めてのチーズ・ヨーグルト)
(15)離乳食中期 後半②(初めての卵
(16)離乳食中期 後半③(後期への移行期)
(17)離乳食中期 後半④(3回食にする目安)
(18)離乳食後期 前半①(初めての卵白と食材の形状)
(19)離乳食後期 前半②(初めての青背魚)
(20)離乳食後期 前半③(初めての煮干しだし)
(21)離乳食後期 前半④(おやき大活躍!)
(22)離乳食後期 後半①(鉄分不足にご注意!)
(23)離乳食後期 後半②(初めての全卵と牛赤身肉)
(24)離乳食後期 後半③(初めてのフォーク&スプーン)
(25)離乳食後期 後半④(初めての豚赤身肉)
(26)離乳食完了期前半①(完了期とは?)
(27)離乳食完了期前半②(離乳食で使える調味料について)

離乳食各時期の目安量
(1食あたり)

各時期の目安量 初期 中期 後期 完了期
炭水化物 10倍かゆ30-40g 7倍かゆ50-80g 5倍かゆ90g 軟飯90g
うどん50-80g 軟飯80g 普通飯80g
うどん60g うどん70g
ビタミン/ミネラル 15-20g 20-30g 30-40g 40-50g
タンパク質 豆腐25g 豆腐30-40g 豆腐45g 豆腐50-55g
魚/肉5-10g 魚/肉10-15g 魚/肉15g 魚/肉15-20g
卵1/3 卵1/2 卵1/2

※一般社団法人離乳食インストラクター協会2級講座テキスト抜粋

あくまで目安ですので、上記の数字を絶対に完食しなければいけない!
という訳ではありません。
目安量を目標に娘の離乳食も進めて行こうとおもいます!

離乳食で使える
調味量の目安量(1回)

しょう油 味噌  塩   砂糖  オリーブ油 バター その他
初期
(5〜6ケ月)
調味料は使わない
× × × × × × ×
中期
(7〜8ケ月)
調味料は使わない
× × × × × × ×
後期
(9〜11ケ月)
風味程度

0〜0.5ml

0〜0.5g

0〜0.1g

0〜小1/4

0〜小1/4

0〜小1/4
×
完了期
(12ケ月〜18ケ月)
風味程度

0〜0.7ml

0〜0.8g

0〜0.1g

0〜小1/2

0〜小1/2

0〜小1/2
×
0〜小1/2

※一回で複数の調味料を使用する場合は合計して上記の分量になるようにする。
(例)完了期でしょう油も味噌も使う場合、2つ合計して0.7〜0.8gまでにとどめる

※一般社団法人離乳食インストラクター協会2級講座テキスト抜粋

離乳食完了期
追加食材例と注意点

(炭水化物)
軟飯、普通飯にチャレンジ!
10倍粥→9倍粥→8倍粥→7倍粥→6倍粥
5倍粥→4倍粥→3倍粥
ゆっくり移行してきました

(ビタミン/ミネラル)

●ネギ、セロリ
風味が独特なので無理しなくてOK

(タンパク質)
●さかな
サバ
完了期後半に
風味が独特なので無理しなくてOK

●肉
合い挽き肉
豚ひき肉
量に気をつける

※一般社団法人離乳食インストラクター協会2級講座テキスト参照

娘が後期でチャレンジできなかったもの
✔️長芋、山芋
✔️大豆
✔️白身魚(たら)
✔️青背魚(さんま、いわし)
✔️牛ひき肉
完了期でチャレンジします!

娘の離乳食
完了期(1歳以降)




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(軟飯、さつまいも)(かつお昆布だし、わかめしらす干し)
(大根のだし煮スティック)


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(軟飯)(水煮大豆、きのこ、玉ねぎ、ピーマン、大根のトロトロ)
(ぶどう)



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(軟飯、だし煮大根)(煮干しだし、木綿豆腐、わかめ、しらす干し味噌汁)
(オレンジ)


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(3倍粥、ひきわり納豆)(かぼちゃペースト、小松菜、牛肉)
(キュウイ)


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(3倍粥、きなこ)(全卵青のりの薄焼き)
(アジと白菜の昆布だし煮)


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(食パンスティック)(鶏むねミンチ、じゃがいも、しめじのトマト煮)
(柿、キュウイ)



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(3倍粥、しらす干し)(かつお昆布だし、長芋、小松菜、木綿豆腐の味噌汁)
(全卵の薄焼き)(大根のだし煮スティック)(柿)




今までのブログはこちら↓

急に食べてくれなくなったらどうする?

今までパクパク食べていた娘、急に食べが悪くなりました。
特に大好きだったおかゆだけをべーっと出すようになりました。
最初は気分的な事かな?ってぐらいに思っていましたが、それにしては連日おかゆだけを残す。
その日の気分でなければ、下記の理由かな?
✔︎後期の3倍粥から軟飯にステップアップして形状が変わったのがイヤ!
✔︎献立全体形状がステップアップしてて疲れる
✔︎好みが出てきた「今はおかゆに興味がない」
今まで比較的順調にステップアップしてきましたが
3倍粥→軟飯は彼女にとって大きな違いがあった?
また、順調で進んできたが故に一回の献立の中で欲張って
全てが「噛むもの」「手づかみするもの」とチャレンジするものばかりで疲れちゃった?
さらに、脳が発達してきて好みが出てきた?
いろんな理由が考えらえられますが、何が正解かは赤ちゃんにしか分からない(^ ^)

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試してみた事↓
「おかゆは一度後期頃の粥まで戻して再スタート!
全体のバランスを考えて、噛むものばかりにならないようにする」
今はおかゆに興味がないんだなぁ。とおおらかに考えて、食卓には出すけど無理強いはしない」

大好きでパクパク食べていた頃に戻ったように食べる日もあったし
それでもやっぱり食べないーって日もあります。
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食べないからと言っておかゆを食卓からなくすのではなく出してあげる事と
別の炭水化物も上手に活用する事も視野に入れておくと
栄養面での余分な心配も減らせるのかなぁと思います。

少し慣れてきたら徐々にまたおかゆの形状を変えて進めていけばいいし、
もしかしら時間が解決するのかも?ぐらいの気持ちでいるといいかも知れませんね。
急に食べなくなったら、まずは戻ってみる!



/似た様なお悩みでこんな事ありませんか?/
1歳をすぎたけどほとんど離乳食を食べてくれない
「一度、離乳食初期の裏ごしに戻してみる」
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初期の裏ごしに戻すだけで一口でも食べてくれるのならやってみる価値ありますよね。
だって今まで全然食べてくれなかった子が食べてくれたらめちゃくちゃ嬉しくないですか?
実は私の息子がそうでした。もっと早く戻してあげればよかったなぁって思いました。
私自身、長男の時は一人目で初めての離乳食でしたから
ステップアップで進む事ばかり考えてしまい、戻る事なんて思いもしませんでした。
食べたらママが喜こんでくれる!だからごはんが楽しい!
って自然な流れが赤ちゃんでも分かるんですよ(^ ^)

離乳食では戻る事って本当に大切なんです!

※一般社団法人離乳食インストラクター協会2級講座レシピ集参照


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