(レシピ)離乳食初期「白身魚と小松菜の10倍粥」

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赤ちゃんとママの気持ちを結ぶ

離乳食インストラクター
神田 ひかりです。


ととBabyを使った
おさかな離乳食レシピ

白身魚と小松菜の
10倍粥

白身魚と小松菜の10倍粥 2.png

小松菜は
葉のみ使用します!

レシピ

●白身魚 5〜10g
(ととBaby白身1パック)
●10倍粥 30g
●小松菜の葉 15g
(2枚ぐらい)

白身魚と小松菜10倍粥 1.png

①白身魚は解凍後茹でてすり鉢でする
白身魚茹で 1.png
白身魚茹で 2.png
白身魚茹で 3.png
白身魚 すり鉢.png

②小松菜の葉はやわらかく茹でて裏ごしする
小松菜カット.png
小松菜茹で.png
小松菜裏ごし.png

③1と2と10粥を合わせて鍋でひと煮立ちさせて出来上がり
白身魚と小松菜の10倍粥 2.png白身魚と小松菜の10倍粥 3.png
できあがり!
白身魚と小松菜の10倍粥 2.png

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